長岡京市にてヨガクラス開催します！開催場所はバンビオ(長岡京市中央生涯学習センター)に変更になりました。JR長岡京駅西口より徒歩２分 ヨガ初心者、経験者にも丁寧にお伝えします。ゆっくりほぐしてからアサナ(ヨガのボーズ)とプラナヤーマ(呼吸法)、瞑想…