↑魚のポーズ この日は、全員できました＾＾ がんばりましたよね～～ みっちりレッスンできて楽しかったです。 簡易統覚法、そして、「鞴の呼吸」を実習。 お疲れ様でした＾＾ 次回は、３月２７日火曜日 １８：４５～２０：３０ 於、うずまさ診療所「健康ホー…

「うずまさ朝教室」 ↑牛面のポーズ うずまさ朝教室は、３月２０日春分の日は休講です。 そのかわり、５月は５回教室あります＾＾ 「ＹＭＣＡ教室」 ↑三角形のポーズ