今回は、平田君が初参加です。 シルシアサナに初めて成功しました＾＾ よかったですね～。頑張って完成度を高めてください。 今回も「簡易統覚法」の実習をしました。みんなで瞑想するのは気持ちいいです。 お疲れさまでした。 次回は、 ３月２３日（火）１…

「うずまさ教室・朝クラス」 ３月２日（火）、３月９日（火）、３月１６日（火）、３月２３日（火） １０：３０～１２：００ 於、うずまさ診療所 ２Ｆ 健康ホール 「うずまさ教室」 ３月３日（水）、３月１０日（水）、３月１７日（水）、３月２４日（水） …