この日もガッツリな教室に。 朝からみんな元気です。。 ↑耳づけのポーズ （スキのポーズの変化系です） ↑シルシアサナ 変化系も練習中です。 最後各自、自分のできるやり方で ねじりのポーズ。 このあと、バーゲンにいきま～す。と元気に かえられた生徒さん…
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