月１回の瞑想クラス
私も大変楽しみです。
呼吸法、瞑想、そしてしっかり動きます。人と比べることなく自身に集中してヨガをすると、こんなにも楽しいのだと、感じさせてもらってます🥰
次回は
１０月７日金曜日 19時〜21時
於、太秦 古心庵
JR太秦駅、嵐電帷子ノ辻駅から数分です
★クラスのご案内
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom
★ご連絡、お申し込み
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form
