京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

1月瞑想クラス

雪が積もり午前中は降ったり止んだりの寒い日
今年最初の「瞑想クラス」
ご参加ありがとうございました🤗
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いつもと違う呼吸法を実習して瞑想しました。
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たくさん練習したあとは
各自目標のアサナを深めて🥰
今年もヨガの効果をたくさん受け取って頂きたいです。
■教室のご案内■
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom