ヨガ指導者養成講座をオンラインで受講中はじめの3日間は身体も頭もとってもきつかった。 母が 「長いことあるんやな、毎日窓全部開けて換気しーや」と。 その時はそんなん当たり前やん。朝イチやってると思ったのですが、ずっとその言葉が頭に。 それから…
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