神戸でワークショップを受けてきました。 ][ハタヨガ基礎講座] 内臓機能向上の為のウッダパーダーサナフロー ヨガのセラピー的な練習法の基礎 ２日たった今日も脚が軽い！ 生活の中での免疫力を高める方法なども教えて頂きました。クラスでもシェアしていき…

うずまさヨガ教室 ３月は５週ともレッスンあります。 ４月21日火曜は研修のため休講のため ３月31日が振替となります。 宜しくお願い致します。JR太秦駅、嵐電 帷子ノ辻駅近くです。 毎週火曜日10時半～12時 ぜひ１度体験にお越し下さい。http://www.yoga-ke…